13400593- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

913 ккал

Жир: 42,75г | Белк: 61,79г | Углев: 71,07г. Завтрак: Mikado Халапеньо Резаный, Рост Томаты Черри Медовые, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Желатиновые Конфеты с Шиповником, Чай с Лимоном, Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Первый Вкус Кефир 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Ужин: Шулюм, Салат из Капусты,Лука,Моркови,Масла,Уксуса. подробнее ...

3039 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса