TonyFar- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

111,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

970 ккал

Жир: 10,34г | Белк: 33,07г | Углев: 167,47г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Ужин: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Potet 50g, Potet 100g. Перекус/Другое: Eple Golden 175g, Pære 150g. подробнее ...

3515 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса