perseo73- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

1491 ккал

Жир: 54,56г | Белк: 119,61г | Углев: 133,20г. Завтрак: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Milk Pancakes Freschi. Обед: Conad Sapori e Idee Tartare di Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Pane Comune, Coop Mortadella , Fileni Salsiccia Pollo e Tacchino, Patate al Forno. Перекус/Другое: Milk Pro High Protein Creme Caramel, Albicocche, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. подробнее ...

3075 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю