glovetosaori- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

860日目

むくんでます
昨日の食事の味付け間違えちゃいました

50,9 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1225 ккал

Жир: 46,74г | Белк: 67,70г | Углев: 141,19г. Обед: シソ, 大根, 友盛貿易株式会社ベトナムライスペーパー　22cm, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, 生姜, バジル, 玉ねぎ, にんにく, ニンジン. Ужин: ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, ししとう, エリンギ, にんにく, 卵, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 生姜, 株式会社光生無添加オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード, ネスレミロ. подробнее ...

1268 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса