Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Djek261
Журнал
23 фев 15
Djek261- Журнал, 23 фев 15
Параметры Пользователя Djek261
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня я решил уже не ужинать после 18:00))
90 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2015:
1070 ккал
Жир: 51,04г | Белк: 48,05г | Углев: 104,62г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром.
Обед:
Зеленый Чай, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Макароны Отварные.
Ужин:
Кофе, Блины с Творогом.
подробнее ...
2334 ккал
Упражнение:
Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Djek261-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю