elizaniaborges- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя elizaniaborges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1244 ккал

Жир: 33,45г | Белк: 54,80г | Углев: 181,37г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Manga Palmer, Sabor & Vida Creme de Ricota, Coringa Cuscuz de Arroz, Café. Обед: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Feijão Tropeiro, Espetinho de Carne, Creme de Galinha, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Doce Uva Uva, Linea Geléia de Morango, Bumba Meu Pão Pão de Forma Integral. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizaniaborges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizaniaborges- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

elizaniaborges-Изменение Веса