Nico Vida Fit- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя Nico Vida Fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1495 ккал

Жир: 25,21г | Белк: 134,73г | Углев: 178,99г. Завтрак: 100% Cacau em Pó, Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Leite em Pó Desnatado. Обед: Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Chocolate Amargo 70% Cacau, Feijão Preto Cozido. Ужин: Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Rap10 Integral, Queijo Prato Fatiado, Frango Desfiado, Requeijão Cremoso Light. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nico Vida Fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nico Vida Fit- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

Nico Vida Fit-Изменение Веса