izziiiiie- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

51,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

4883 ккал

Жир: 185,30г | Белк: 188,20г | Углев: 610,40г. Завтрак: 서울우유 우유, 올가 우리밀 약과, 뚜레쥬르 휘낭시에, 빽다방 크룽지. Обед: 오뚜기 소면, 동원 개성 왕새우 군만두, 창화당 육즙팡팡 소룡포. Ужин: 블랑제리코팡 잠봉뵈르 샌드위치, 핏제리아오 마르게리따 피자. Перекус/Другое: 빽다방 크룽지, Win2 Potato Crisp, Gemez Enaak, 폴바셋 에그타르트, 셀렉스 코어 프로틴 너츠바, 코스모스제과 두부과자, 청우식품 쫀득 초코칩, 청우 초코파이 찰떡, 마켓컬리 콩고물 인절미. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса