Hilton Côrtes- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1513 ккал

Жир: 50,61г | Белк: 125,95г | Углев: 130,40г. Завтрак: Clara de Ovo, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Whey, Ovo. Обед: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: DIA Vital Cereal & Fruits, Prado Protein Cookies D'whey, Naked Nuts Naked Bites Branco. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса