je tais- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя je tais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1174 ккал

Жир: 42,52г | Белк: 54,01г | Углев: 143,74г. Завтрак: Ponkan, Muffato Mini Sonho Goiaba. Обед: Abobrinha Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Charge Chocolate , Deale Queijo Mussarela Fatiado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bimbo Rap10 Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

je tais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

je tais- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

je tais-Изменение Веса