Lana_fox_- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1160 ккал

Жир: 48,17г | Белк: 94,43г | Углев: 86,11г. Завтрак: Сыр Колбасный, Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Обед: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Говяжья Котлета на Пару. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриное Филе. подробнее ...

2807 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса