Donkiee- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя Donkiee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

89,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1704 ккал

Жир: 106,63г | Белк: 158,14г | Углев: 24,69г. Завтрак: Coffee, Egg, Water, Incauca Turbinado Sugar, Smithfield Boneless Ham Steak, Baby Spinach, Shamrock Farms Half and Half. Обед: Kroger Pork Rinds, Claussen Kosher Dill Spears, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Kirkland Signature Chicken Breast, Delallo Quartered & Marinated Artichoke Hearts, Grated Romano Cheese, Pesto Sauce, Animal Fat or Drippings, Great Value Whole Green Beans. Перекус/Другое: Kroger Pork Rinds, Tillamook Extra Sharp White Cheddar, Great Value Naturally Hickory Smoked Lower Sodium Bacon, Ball Park Beef Hot Dog. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donkiee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donkiee- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

Donkiee-Изменение Веса