Stankunas- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя Stankunas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

91,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1382 ккал

Жир: 78,04г | Белк: 67,44г | Углев: 113,26г. Обед: Good & Gather Cilantro Avocado Salad. Ужин: Good & Gather Chicken Caesar Salad. Перекус/Другое: Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Kerrygold Pure Irish Butter, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

I’ve been consistently failing in increasing consumption of fatty fish and fiber rich vegetables in my diet. I need to devise an easy, practical way to consume these. Maybe with some meal prep it could become a plausible choice over my current go-to foods. Also, cotsco canned chicken is on my shopping list. It’s tasty and a lifesaver

23 июн 23 написано членом: Stankunas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stankunas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stankunas- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

Stankunas-Изменение Веса