luizcmf- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

103 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

2778 ккал

Жир: 81,98г | Белк: 97,65г | Углев: 416,70г. Завтрак: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Açúcar, Leite Integral. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Polenta Frita, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Polenta Frita, Santa Helena Paçoca. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Santa Helena Paçoca, Pizza Marguerita. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса