tepit- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя tepit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1129 ккал

Жир: 36,84г | Белк: 66,53г | Углев: 133,30г. Завтрак: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Runca Queso Mantecoso Laminado , Mi Tierra Linaza, Sabu Semilla de Chia, Lider Leche Semidescremada , Avena, Café con Leche Descremada. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frutos Del Maipo Choclo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Sadia Nuggets de Pollo Rebozados Mix Semillas. Перекус/Другое: Almendras, Soprole Yogurt Protein + Vainilla. подробнее ...

1317 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tepit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tepit- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

tepit-Изменение Веса