HeidyKathy- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя HeidyKathy | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤪🤪🤪

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1378 ккал

Жир: 48,85г | Белк: 74,32г | Углев: 156,96г. Завтрак: Mix Semillas, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Crownfield Corn Flakes, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Plátano, Milbona Yogur Natural. Обед: Paraguaya, Hacendado Agua de Coco, Vegetales Salteados, Hacendado Aguacate, Papa Cocida, Merluza Plancha. Ужин: Buitoni Pizza Jamón y Queso. Перекус/Другое: Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate con Leche, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HeidyKathy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HeidyKathy- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

HeidyKathy-Изменение Веса