unity1234- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

52,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1678 ккал

Жир: 50,16г | Белк: 57,34г | Углев: 238,01г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Apples , Sweet Potato , Bob's Red Mill Flax Seed, Quinoa (Cooked), Trader Joe's Persian Cucumber, Cherry Tomatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . Ужин: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Cabernet Sauvignon Wine , Brown Rice, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Nature's Original Sun Dried Apricots, Dried Figs (Uncooked). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса