Singlelex- Журнал, 23 фев 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2015

95,7 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2015:

2466 ккал

Жир: 99,61г | Белк: 105,15г | Углев: 153,81г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Now Omega-3. Обед: Микоян Пивчики, Мандарины, Банан. Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огородников Лечо Болгарское, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Морская Капуста, Вино Каберне Совиньон. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Туборг Пиво Светлое, Белое Столовое Вино, Котлета Свиная, Ром с Колой. подробнее ...

2834 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 23 фев 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса