Дашечка-ромашечка- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1444 ккал

Жир: 35,06г | Белк: 79,14г | Углев: 200,48г. Завтрак: Голубика, Творог 5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Campina Сливки Порционные, Кофе. Обед: ВкусВилл Горчица Столовая, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп из Индейки, Овощей и Плавленного Сырка. Ужин: Брест Литовск Сыр Российский, Огурец, Помидоры, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Перекус/Другое: Vega Green Хурма Лепестки, Апельсинрвая Корочка Нарезка в Сиропе (Vegarden). подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса