Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023
|
77 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2574 ккал
|
Жир: 118,41г | Белк: 144,87г | Углев: 249,50г.
Завтрак: Avocado, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Обед: Blütenhonig, Tee, Myprotein Peanutbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Good Milk Active Drink, Walnusskerne, Mandeln, Süßkirschen, Erdnüsse, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Ужин: Knorr Waldpilz Cremesuppe, Kartoffeln, Butter, Sellerie, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Перекус/Другое: Wasser. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
