Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robal7
Журнал
23 июн 23
robal7- Журнал, 23 июн 23
Параметры Пользователя robal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2023:
1180 ккал
Жир: 67,50г | Белк: 62,19г | Углев: 79,73г.
Завтрак:
Tomaten, Spiegelei, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Parmesan (Geschreddert), Mischbrot, Schwarze Oliven.
Обед:
Lebensbaum Schwarzkümmel, Schlagsahne, Gekochtes Ei, Sauerampfersuppe.
Ужин:
Tomaten, Rote Beete Salat, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Bärlauchkapern, Pellkartoffeln, Eisbergsalat, Radieschen, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Parmesan (Geschreddert).
подробнее ...
2611 ккал
Упражнение:
Спортзал - 48 минуты, Зарядка - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю