Fishner- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя Fishner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

646 ккал

Жир: 22,82г | Белк: 75,52г | Углев: 33,23г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лето Укроп Свежий, Творог (Обезжиренный). Обед: Яичный Белок. Ужин: Кефаль, Морковь на Пару, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fishner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fishner- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

Fishner-Изменение Веса