Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunyasha_Fill
Журнал
23 июн 23
Dunyasha_Fill- Журнал, 23 июн 23
Параметры Пользователя Dunyasha_Fill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2023:
1104 ккал
Жир: 44,65г | Белк: 60,22г | Углев: 124,71г.
Завтрак:
Шпинат, Земляника, Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Обед:
Самокат Брынза, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мистраль Рис Басмати Отварной, Болгарский Перец, Индилайт Фарш Индейки .
Ужин:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Салат Айсберг, Руккола, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дикси Персики Плоские.
подробнее ...
1484 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunyasha_Fill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю