Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
23 июн 23
Juliana Ferreir- Журнал, 23 июн 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2023:
1087 ккал
Жир: 34,61г | Белк: 72,16г | Углев: 121,62г.
Завтрак:
Hacendado Aveia Moída, Gold Nutrition Total Whey Baunilha, Banana.
Обед:
Mercadona Chocolate Negro 85%, Prozis Protein Wraps, Mercadona Atum em Tomate, Limiano Queijo Fatiado Light.
Перекус/Другое:
Mercadona + Proteínas Morango, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Maçã, Compota (Todos os Sabores), Babybel Mini Queijo Light.
подробнее ...
2115 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю