Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
furhan1
Журнал
23 июн 23
furhan1- Журнал, 23 июн 23
Параметры Пользователя furhan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2023:
1003 ккал
Жир: 54,39г | Белк: 47,61г | Углев: 80,93г.
Завтрак:
Bananas , Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Tesco British Small Sweet Apple.
Обед:
Olive Oil , Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Tesco Watermelon, Cheese, Tesco Simple Side Salad, Watersons Mackerel Fillets in Sunflower Oil .
Ужин:
Hummus , Tesco Chicken Breast Slices.
Перекус/Другое:
Lindt 70% Dark Chocolate, Aldi Chocolate Rice Cakes.
подробнее ...
1975 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
furhan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю