Jürgen 04- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя Jürgen 04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1258 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 48,63г | Углев: 171,23г. Завтрак: Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Kaufland Weltmeisterbrot, Aldi Streichfein Gesalzen. Обед: Nektarinen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Gurke (Geschält). Ужин: Landliebe Joghurt Mild - 3,8% Fett, Nektarinen, Radieschen, Kaufland Mairübchen, Tomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Перекус/Другое: Sahnekuchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jürgen 04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jürgen 04- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

Jürgen 04-Изменение Веса