Julieta3512- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя Julieta3512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1532 ккал

Жир: 80,57г | Белк: 61,28г | Углев: 142,26г. Завтрак: Yoplait Skyr Vanille, Huile d'Olive, Tomates, Pain Blanc Grillé. Обед: Kikkoman Sauce Soja à Teneur Réduite en Sel, Houmous, Nectarines, Tomates, Carrefour Maïs Doux, Omelette poivrons oignons. Ужин: Biothentic Noix de Cajou, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Omelette poivrons oignons. Перекус/Другое: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Banane, Wasa Complet. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Jogging 🏃🏻‍♀️ - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julieta3512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julieta3512- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

Julieta3512-Изменение Веса