LilaZeiten- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 44,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1452 ккал

Жир: 73,28г | Белк: 56,94г | Углев: 143,36г. Завтрак: Gurke (Geschält), Alpro Skyr Style Mango, Alpro Barista Soya. Обед: Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Kopfsalat, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Mehrkornbrötchen. Ужин: Kühne Honig & Senf Dressing, Dennree Pinienkerne, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Eisbergsalat, Radieschen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Перекус/Другое: Lindt Lindor Kugeln, Diamant Würfelzucker, Nusshörnchen. подробнее ...

425 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 19,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Hut ab - tolle Leistung - Du bist fast am Ziel!!!

23 июн 23 написано членом: Kleindana

Danke! Aber es schwangt...

23 июн 23 написано членом: LilaZeiten


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса