ajulielli- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя ajulielli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1016 ккал

Жир: 40,06г | Белк: 49,08г | Углев: 112,20г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . Ужин: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batatas Fritas, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Pular corda - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ajulielli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ajulielli- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

ajulielli-Изменение Веса