nundik1- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

73,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1531 ккал

Жир: 69,57г | Белк: 82,42г | Углев: 82,63г. Завтрак: Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. Ужин: Жареное Филе Свинины, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Lago Вино Белое Полусухое. Перекус/Другое: Черешня, ВкусВилл Абрикос. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса