mr haizenberg- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя mr haizenberg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

105,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

2464 ккал

Жир: 107,26г | Белк: 258,97г | Углев: 106,29г. Завтрак: RLine Протеиновый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Фетакса, Куриная Грудка на Гриле. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Сырный Суп с Курицей. Ужин: Просто Напиток со Вкусом Персика, Hochland Фетакса, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Просто Напиток со Вкусом Персика, Говядина Постная, RLine Протеиновый Коктейль, GreenMe Кола. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

mr haizenberg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю