Dalvison30- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя Dalvison30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

78,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1338 ккал

Жир: 30,39г | Белк: 73,71г | Углев: 187,25г. Завтрак: Predilecta Goiabada, Marilan Bolacha Cream Cracker, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido, Pão Francês. Обед: Patinho, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Aurora Suco de Uva Integral. Перекус/Другое: Nestlé 100% Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Дорожка - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalvison30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalvison30- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

Dalvison30-Изменение Веса