cmedu- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

2454 ккал

Жир: 91,42г | Белк: 202,76г | Углев: 198,45г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo. Обед: Molho de Tomate Caseiro, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Creme de Milho, Swift Ravióli Verde Ao Pomodoro. Ужин: Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Palmito, Alface, Cenouras, Bonduelle Milho Ao Natural, Beterrabas, Tomates, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Cucina Prima Grão de Bico, Brócolis, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса