常務取締役- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

よし！今日も1日始まる！

52,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1265 ккал

Жир: 13,88г | Белк: 122,56г | Углев: 162,34г. Завтрак: ご飯, レタス, こんにゃく, ささみ, 煮干し. Обед: 創味ごぼうふくめ煮, ささみ, ご飯, キャベツ, 煮魚. Ужин: 煮魚, こんにゃく, ジャガイモ（皮付き）, ささみ, みょうが, レタス. Перекус/Другое: 不二家カントリーマアムバニラ, キュウリ（皮付き）. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса