Elvina;)- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя Elvina;) | < Предыдущая Запись |Следующий >

начинаю стодневку спорта и питания максимально без сладкого мучного алкогольного. на море на великах, ходьба на беговой час- 5.4 км

80,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

803 ккал

Жир: 46,12г | Белк: 74,80г | Углев: 18,91г. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Чеснок, Куриная Грудка Вареная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Молоко Цельное, Кубань Матушка Отруби Овсяные. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elvina;)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elvina;)- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

Elvina;)-Изменение Веса