Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmzyCat
Журнал
22 июн 23
EmzyCat- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя EmzyCat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m getting back on track. This morning I had a healthy breakfast with too much fat. I’ve been eating whatever I want for the last two weeks. Time for that to stop. I’m nervous to get on the scale Saturday.
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
1380 ккал
Жир: 53,18г | Белк: 85,26г | Углев: 160,15г.
Завтрак:
Simply Nature Organic Mediterranean Extra Virgin Olive Oil, Simply Nature Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Fresh Selections Baby Spinach, Vital Proteins Collagen Peptides, Happy Farms Sliced Provolone Cheese, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Barissimo French Vanilla Coffee Creamer , Denny's Tomato.
Обед:
Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Fresh Selections Baby Spinach, Oscar Mayer Shaved Turkey Breast Oven Roasted, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Libby's Yellow Cling Peach Slices, Private Selection 100% Whole Wheat Bread, Bob Evans Tomato Slices.
Перекус/Другое:
Watermelon .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmzyCat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю