peppylady- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя peppylady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

2193 ккал

Жир: 81,12г | Белк: 115,50г | Углев: 257,51г. Завтрак: Margarine (Regular), Bagel, Scrambled Egg. Обед: Cheese Pizza, Jams and Preserves, Peanut Butter, Cottage Cheese Pancakes. Ужин: Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Metamucil Sugar Free Metamucil, Act II Popcorn Balls, Marshmallows. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peppylady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peppylady- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

peppylady-Изменение Веса