bcbickford- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

ran my first 10k on my treadmill

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

2091 ккал

Жир: 122,52г | Белк: 98,15г | Углев: 165,65г. Завтрак: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Обед: Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Ужин: Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Hot Dog Wieners. Перекус/Другое: Nabisco Nutter Butter, Nestle Bit-O-Honey Candy. подробнее ...

3378 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса