vanesanewbery- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя vanesanewbery | < Предыдущая Запись |Следующий >

vamos que se puede!!! estancadisima pero no me rindo,necesito llegar a 56 para sentirme más liviana a la hora de correr.....mido 1.61, y me siento bien en 56kgrs....

58,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1579 ккал

Жир: 78,11г | Белк: 76,94г | Углев: 144,49г. Завтрак: Banana, Ilolay Dulce de Leche, Queso Crema, Risky Dit Galletas de Arroz Integral . Обед: Puré de Papa, Tapa de Asado. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Puré de Papa, Tapa de Asado. Перекус/Другое: Lay's Papas Fritas Clásicas, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Queso Crema, Mandarinas, Huevo. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Ánimo. Los últimos kilos son los que más cuestan

22 июн 23 написано членом: Rodo_81

Ya casi lo tenes

23 июн 23 написано членом: Ale_Sosa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vanesanewbery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vanesanewbery- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

vanesanewbery-Изменение Веса