kdondar- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя kdondar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

857 ккал

Жир: 35,34г | Белк: 64,93г | Углев: 14,90г. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Ужин: Ketel One Vodka, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Harris Teeter Blueberries, Driscoll's Raspberries, Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kdondar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kdondar- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

kdondar-Изменение Веса