Marco Aurelio Barbosa- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя Marco Aurelio Barbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

112,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1248 ккал

Жир: 58,08г | Белк: 96,59г | Углев: 100,21г. Завтрак: Seara Peito de Peru Light, Manteiga (com Sal), Piraquê Cream Crackers Integral, Café. Обед: Frango Desfiado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Batavo Zero Ameixa Yogurte , Sadia Peito de Peru Light, Tomates, Pita Bread Pão Sírio Integral. Перекус/Другое: Ponkan, Café, Manteiga (com Sal), Piraquê Cream Crackers Integral, Seara Peito de Peru Light, Sanjo Maçã. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Aurelio Barbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Aurelio Barbosa- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

Marco Aurelio Barbosa-Изменение Веса