CParky- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя CParky | < Предыдущая Запись |Следующий >

I’ll take that after a 2 week vacation

89,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1643 ккал

Жир: 69,58г | Белк: 200,81г | Углев: 53,81г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Обед: Tillamook Colby Jack Cheese, Kiwi Fruit, Brussels Sprouts, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Grapes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. подробнее ...

2807 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CParky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CParky- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

CParky-Изменение Веса