elvis.lopes- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя elvis.lopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1566 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 152,99г | Углев: 125,16г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Growth Supplements Creatina, Tirol Leite Integral. Обед: Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada. Ужин: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Caturra. Перекус/Другое: Cacau Show Trufa Mezzo, Tirol Queijo Prato Lanche, Visconti Pão de Forma Tradicional, Sadia Presunto Fatiado, Pêra Williams. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Секс - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elvis.lopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elvis.lopes- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

elvis.lopes-Изменение Веса