Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elza_88
Журнал
22 июн 23
elza_88- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя elza_88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
1548 ккал
Жир: 81,48г | Белк: 112,25г | Углев: 89,55г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Сыр Российский 50%.
Обед:
SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Чечевичный Суп, SPAR Овощи на Пару.
Ужин:
Доброфлот Скумбрия Консервированная, Pescar Лангустины Австралия.
Перекус/Другое:
Юбилейное Печенье Традиционное , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Свитлогорье Глазированный Сырок.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elza_88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю