anorex1ck- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

476 ккал

Жир: 15,72г | Белк: 9,96г | Углев: 78,51г. Обед: Ласка Морозиво Просто Так!, Сливы, Свекла Вареная, Огурец, Макароны Отварные. Ужин: Банан, Сливы, Апельсин. Перекус/Другое: Персик Персик. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 22 минуты, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса