elza.1984- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1. Бег -6 км 🦐
2. Растяжка

76,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1474 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 75,62г | Углев: 196,73г. Завтрак: Мармелад, Пирог с Капустой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Абрикосы, Черешня. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса