herbstfrau- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя herbstfrau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich bin in meinem Kalorienrahmen geblieben und hab sogar noch zugenommen.😰 Ob das an den 125ml Eierlikör lag?😅

145,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1609 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 52,25г | Углев: 200,92г. Обед: Hartgekochtes Ei, Schwälbchen Grüne Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Mühlenhof Nuss-Schinken. Перекус/Другое: Farmer Naturals Premium Nuss-Mix, Zott Sahne Joghurt Amarena Kirsch, Süßkirschen. подробнее ...

4003 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

wegen dem Likörchen doch nich

22 июн 23 написано членом: De Sarah


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

herbstfrau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

herbstfrau- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

herbstfrau-Изменение Веса