Tanu_zhu- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя Tanu_zhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1616 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 102,22г | Углев: 151,93г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Перекресток Авокадо , Геркулес Монастырский, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Обед: Магнит Банан, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками. Ужин: Националь Киноа, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Куриное Филе на Гриле. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanu_zhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanu_zhu- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

Tanu_zhu-Изменение Веса