Dunyasha_Fill- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя Dunyasha_Fill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

887 ккал

Жир: 27,86г | Белк: 65,34г | Углев: 103,29г. Завтрак: Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Земляника, Абрикос. Обед: Самокат Горчица Русская, Салат из Капусты и Огурца, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: KDV Rodeo, Земляника. подробнее ...

1380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunyasha_Fill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunyasha_Fill- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

Dunyasha_Fill-Изменение Веса