Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
furhan1
Журнал
22 июн 23
furhan1- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя furhan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
1329 ккал
Жир: 71,07г | Белк: 43,07г | Углев: 133,94г.
Завтрак:
Date, Almond Butter, Maple Syrup , Tesco Value Porridge Oats.
Обед:
Corn Fritter, Tesco Simple Side Salad, Nando's Grilled Halloumi Cheese, Boots Watermelon.
Перекус/Другое:
Lindt 90% Dark Chocolate, Hula Hoops Original (25g), Babybel Mini Orginal Cheese, Tortilla Chips (White Corn, Unsalted) , Almonds , Strawberries , Total Greek Yoghurt.
подробнее ...
1965 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
furhan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю