furhan1- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя furhan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1329 ккал

Жир: 71,07г | Белк: 43,07г | Углев: 133,94г. Завтрак: Date, Almond Butter, Maple Syrup , Tesco Value Porridge Oats. Обед: Corn Fritter, Tesco Simple Side Salad, Nando's Grilled Halloumi Cheese, Boots Watermelon. Перекус/Другое: Lindt 90% Dark Chocolate, Hula Hoops Original (25g), Babybel Mini Orginal Cheese, Tortilla Chips (White Corn, Unsalted) , Almonds , Strawberries , Total Greek Yoghurt. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

furhan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

furhan1- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

furhan1-Изменение Веса